SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • DYSPROPORCJA!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam dosc duza dysproporcje miesni najszerszych grzbietu?? jakie cwiczenia wykonywac aby zmniejszyc lub calkowicie zlikwiodwac ja???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2005-03-10 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze zainwestować 150zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie odżywki mozna zakupić za 150 zł żeby pomogły mi zwiększyć siłe??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-01-21 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na kaptury.

    Temat
    Trening dla początkujących

    tak jak w temacie. jakie sa ćwiczenia?? bo chce sobie je masakrycznie wyrobić!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2009-04-24 15:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania okresowe

    Temat
    Doping

    co jaki czas robic badania i jakie?? i kiedy?? po cyklu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-04-05 09:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie suplementy są dobre na Poprawe wydolności Chodzi Mi Gluwnie o piłke noznom prosze o odp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2007-06-29 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie:))

    Temat
    Trening dla początkujących

    jakie sa najlepsze cwiczenia na poprawienie szerokosci plecow?? dodam ze mam tylko sztange lawke i hantelki do dyspozycji z gory dzieki:))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2008-01-04 16:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 razy w tygodniu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacząłem trenowac na silowni. 2 treningi w tyodniu. Jakie cwiczenia, jakoego dnia wykonywac ? Proszę o dokładny opis.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2008-04-04 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • style walki w mossad

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    może ktoś wie jakie style walki używane są w służbach na świecie i w Polsce? Chodzi mi o USA, Izrael, Francja, UK, a w Polsce cbś cba itp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2012-05-21 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPIĘTKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam taki problem ... Nie wiem jakie robić rozpiętki na płaskim czy na skosie ? i czy powinno się dokładać ciężar co każdą serię ? Bardzo proszę o rady ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2013-12-02 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie aminokwasy na początek ? Jak dawkować w dni treningowe i nie treningowe,polecacie jakieś ? (80-90zl max ) Lat 17 waga 77kg wzrost 178cm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-05-26 17:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na ręce

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, czy wykorzystujecie do treningu rąk parallettes? Jakie są wasze wrażenia po ćwiczeniach z ich użyciem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2021-01-05 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobierz-diete.pl

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanie jakie sa opinie osób które kozystały z tej oferty??, czy produkty w układanej diecie sa łatwo dostepne?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2009-01-28 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzi ktos

    Temat
    Doping

    Witam bral ktos mete galaxy pharmaceuticals cos takiego ? jezeli tak jakie efekty ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-11-11 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf łamany lekko

    Temat
    Trening w domu

    Mam pytanie. Jakie moge wykonywać ćwiczenia z gryfem łamanym,i na jaką grupe mięsni ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-11-10 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie w Gwo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam czy mógłby mi ktoś powiedzieć jakie są siłownie w Grajewie i którą najbardziej polecacie ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-01-07 23:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szybką pomoc (nierówne plecy)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo. Chodzi mi o to,że mam dużo większą prawą stronę pleców od lewej. Jakie ćwiczenia robić aby to wyrównać?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-06-19 00:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopak po zawale.

    Temat
    Doping

    Odradzaliscie Prokom to może wycinkę zrobię na t3 lub t4 jakie są wasze opinie..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2017-01-08 15:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co unikać a co warto spożywać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    konkretnie chodzi mi o diete na mase jakie produkty wg ciebie należy a) Unikać - b) CO jeść -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-02-16 13:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww w miodzie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wie może ktoś jakie wartości odżywcze ma miód ?? ile gram węglowodanów jest w 100 g miodu ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2004-08-10 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B12

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy w witaminie b12 jest coś złego??? jakie daje efekty - czy jest zalecana?? a jak tak to w jakiej postaci i kiedy?? dięx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2004-11-24 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)